Na twintig jaar als huisarts is het tijd voor een nieuwe stap: mijn eigen praktijk: De Positieve Dokter.
Een plek waar mijn ervaring samenkomt met mijn passie voor vrouwengezondheid en mijn opleiding tot integraal werkend leefstijlarts.
In dit eerste artikel neem ik je mee in mijn persoonlijke ontwikkelingspad en waarom ik ervoor kies om mijn eigen praktijk te starten, naast mijn werk als waarnemend huisarts.
Mijn eerste jaren als huisarts
In 2006 startte ik, direct na mijn huisartsopleiding, in een gezondheidscentrum in Leiden. Daar werd ik verantwoordelijk voor het superviseren van het vrouwenspreekuur van de praktijkondersteuner. Dit wekte mijn interesse in vrouwengezondheid, waarna ik de NHG-kaderopleiding urogynaecologie volgde.
In mijn vrije tijd verdiepte ik me in yoga, mindfulness en zelfcompassie. Ook gaf ik enkele jaren yogales. Ervaringen die mijn kijk op gezondheid verder hebben verbreed.
Van gezondheidscentrum naar dorpspraktijk
Na ongeveer tien jaar ontstond de wens om in een meer kleinschalige setting te werken. Toen een vriendin een collega zocht voor haar dorpspraktijk, kwam alles mooi samen en maakte ik de overstap.
Meer ruimte voor balans
Eind 2021 koos ik ervoor om als waarnemend huisarts te gaan werken, om werk en ouderschap beter op elkaar af te stemmen. Ik schreef me in bij de KvK onder de naam De Positieve Dokter. In deze periode volgde ik een individueel coachtraject, waarin ik mijn passies, talenten en waarden verder onderzocht. Dit vormde de basis voor de richting die ik nu insla.
Mijn zoektocht naar verdieping
Tijdens een coachingsgesprek in het kader van mijn herregistratie stelde ik mezelf de volgende vragen: waar ben ik goed in, wat geeft me energie en hoe wil ik de komende twintig jaar invullen als huisarts? Dit bracht me op het pad van verdere verdieping. In 2024 startte ik de tweejarige opleiding Integrative Medicine en leefstijlgeneeskunde.
Integrale geneeskunde en leefstijl
Integrale geneeskunde brengt elementen samen die steeds meer hun plek vinden binnen de reguliere zorg: samen beslissen, aandacht voor de mens achter de klacht, leefstijl, zingeving en positieve gezondheid. Leefstijl klinkt breed, maar gaat in de kern over dagelijkse gewoontes zoals voeding, beweging, ontspanning, slaap en sociale verbinding.
Ikigai en mijn eigen praktijk
Het Japanse concept Ikigai staat, vrij vertaald, voor het vinden van voldoening, passie en betekenis. Het wordt vaak gevisualiseerd als de balans tussen waar je van houdt, waar je goed in bent, wat de wereld nodig heeft en waar je voor betaald kunt worden.
Wat vrouwen in mijn spreekkamer waarderen is rust en tijd; echt gehoord worden, duidelijke uitleg krijgen en goede begeleiding. Dat is precies wat ik wil bieden met De Positieve Dokter: zorg vanuit de reguliere geneeskunde, maar met de tijd en ruimte voor een integrale benadering.
– – – – –
In mijn maandelijkse nieuwsbrief deel ik inzichten en praktische informatie over gezondheid en leefstijl. De komende tijd schrijf ik onder andere over Positieve Gezondheid, het Leefstijlroer, insulineresistentie en het darmmicrobioom.
Wil je op de hoogte blijven? Meld je aan via onderstaand formulier, dan ontvang je automatisch mijn volgende nieuwsbrief.
Angelique Glansdorp, juni 2026